第7回目のなつめ会は、「腰痛」についてのお話です🧑
まずは、腰痛に関する知識を勉強しました!
患者さんの中には、熱心にメモを取りながらお話を聞いている方もいました👏
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その後、腰痛に関するクイズ問題を行い、腰の筋肉に効くストレッチも教わりました!
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今回のなつめ会で教わったストレッチを、食事を待っている時間など合間を見つけて行い、習慣づけていくことで腰痛予防に繋がるかと思います😊
村上はまなす病院HP
第7回目のなつめ会は、「腰痛」についてのお話です🧑
まずは、腰痛に関する知識を勉強しました!
患者さんの中には、熱心にメモを取りながらお話を聞いている方もいました👏
その後、腰痛に関するクイズ問題を行い、腰の筋肉に効くストレッチも教わりました!
今回のなつめ会で教わったストレッチを、食事を待っている時間など合間を見つけて行い、習慣づけていくことで腰痛予防に繋がるかと思います😊
村上はまなす病院HP